Altijd druk? Dan schiet sporten er snel bij in.
- Je weet niet waar je moet beginnen en motivatie wisselt.
- Discipline zakt weg; ’s avonds ben je vooral… moe.
- “PT is te duur” — terwijl €200 aan etentjes/abonnementen wél lukt.
Blijf je uitstellen, dan betaal je later de prijs: meer klachten, minder energie en een grotere kans op ziekte.